Le bonheur est dans le bain…

Voici un récapitulatif de tout ce qu’il faut savoir pour bien prendre soin de soi:

- A 37°C, il apaise le coprs et l’esprit, l’idéal après une dure journée au bahut!

- Plus frais, il active la circulation et donne un coup de fouet. A préconiser avant une soirée chez des amis!

- Un peu plus chaud, c’est un bain câlin, un moment de pur plaisir.

Pour optimiser ce rendez-vous du bien-être, tu peux en profiter pour te faire une petite beauté avant: un gommage minutieux, et la peau profite au maximum des délices du bains. Alors, tu es plutôt du genre cocooning, ultraféminine ou carrément dynamique? Voici pour chaque tendance, le bain qu’il te faut:

* Un antidote contre le stress.

Tu es en pleine période d’examens, tu es surbookée et sur les nerfs…fais une pose et détend toi, tu n’en sortira que plus épanouie et d’attaque pour reprendre ton travail de superwoman!

Quel bain?

Apaisant, relaxant, avec des huiles essentielles ou des sels marins pour libérer les tensions. Dans une eau à température idéale de 37°C, ce bain favorise l’endormissement.

L’astuce en plus:

Un fond de musique douce pour ne plus penser à la journée qui s’est écoulée ni à ton emploi du temps du lendemain. Surtout, ne branche pas ta chaîne Hifi sur Contact ou NRJ! Préfère la musique classique qui te calmera.

Les bons produits:

Gamme Aromapure sérénité d’Yves Rocher: bain de relaxation aromatique:10,50€

Gamme pureté de Nymphéa:gel-douche sans savon:3,90€

* Un pur moment de plaisir.

Tu es ultraféminine et tu aimes (parfois) jouer à la star. Alors ne laisse pas tomber tes bonnes habitudes et opte pour 30 min de pur bonheur pour plonger dans une eau crépitante de mousse, puis s’enduire le corps de crèmes ou de laits délicieux.

Quel bain?

Moussant pour son côté Hollywood ou exotiqe pour découvrir de nouvelles sensations.

L’astuce en plus:

Profite de cet instant pour appliquer un masque hydratant. Ce n’est pas très sexy mais ça se révèle très efficace: la vapeur du bain aide à faire pénétrer les actifs.

Les bons produits:

Garnier ultra-doux, lavande et miel de fleur: le flacon de 250 ml: 2,16€.
Les plaisirs natures de Yves Rocher: bain douche nectar (plusieurs parfums au choix parmis fraise, pêche…): 3,90€.

*Un nuage de fraicheur tonique.

Tu es bien dans tes baskets et dans ta tête, en un mot, tu es une fille équilibrée. Tu vis à 200km/h mais tu ne t’en plaint pas? A ce rythme, tu as quand même besoin de recherger tes batteries. Passer 3 heures dans la salle de bain? Hors de question! Tes priorités: rapidité et efficacité.

Quel bain?

Toujours pressée, tu as besoin d’un bain à peine tiède pour un effet dynamisant dans lequel tu te plonges un instant, encore mieux, préfère la douche pour booster ton énergie!

L’astuce en plus:

Les formules 2en1, qui nettoient et font la peau douce d’un seul geste.

Les bons produits:

Game aromapure énergie d’Yves Rocher: gallets effervescents à plonger dans l’eau du bain: boîte de 3 galets:9,00€.

Tu veux prolonger cet effet dynamisant? Opte pour le lait corps hydratant velouté « tonifie » d’Ushuaïa: 4,69€. Sa texture gourmande et son parfums d’ailleur t’emportera, le temps d’une douche, dans un monde presque iréel et surtout, il laisse la peau velouté et douce. C’est ton copain qui va adorer!

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