Le Tabac

Le tabac tue 60 000 personnes par an en France. La baisse de la consommation de tabac observée depuis les années 1970 est aujourd’hui interrompue. Ce phénomène inquiétant est perceptible chez les jeunes comme chez les adultes. Entre 20 et 25 ans, un jeune sur deux fume et la quantité chez les jeunes filles est plus élévée que chez les garçons avant 15 ans. En population générale, plus d’un tiers des personnes fume avec une proportion grandissante de femmes.

La tabac provoque des cancers, des maladies respiratoires ou encore cardio-vasculaires du fait des produits qu’il contient. les goudrons sont notamment très nocifs. Mais il y a d’autres substances hautement toxiques contenues dans les cigarettes et qui sont quasiment ignorées des consommateurs. La fumée de cigarette renferme plus de 4 000 subsantances dont plus de 40 cancérogènes. Elle renfeme des gaz toxiques (monoxide de carbone, oxyde d’azote, acide cyanhydrique, ammoniac,…) et des métaux lourds (cadnium, mercure, plomb chrome,…). Véritable usine chimique, la cigarette tue un fumeur sur deux

Les situations et les raisons qui incitent à fumer sont multiples:
-pour se détendre
-pour combattre le stress
-pour se concentrer
-pour se donner une contenance
-pour faire comme les autres
-pour vaincre l’embarras ou l’insécurité
-parce que le fumeur ne peut pas s’en empêcher (dépendance)

Arrêter de fumer permet de:
-se protéger les dents, la peau
-de maintenir son souffle
-de diminuer la fatigue
-…

En conclucion, fumer devient donc une habitude. Il est alors de plus en plus difficile de s’en passer. C’est pourtant nuisible à la santé. Mieux vaut donc éviter de commencer, c’est le meilleur moyen de ne pas prendre de risque.

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