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Mange tes légumes : le blog fitness & santé de Camille !

Cette fois, on ne parlera pas beauté, mais plutôt fitness & santé avec Camille, une passionnée de sport et de légumes !

Je n’ai strictement rien à reprocher à ce blog. Ah si, peut-être. J’aimerais plus d’articles, plus souvent (le syndrome de la génération Y, ou comment vouloir tout, tout de suite). Mais la demoiselle à l’origine de ce site web a une vie, des activités, deux chiens et un mari, alors elle a bien le droit de souffler de temps en temps.

Camille donne de TRÈS bons conseils : savoir organiser son temps, éviter de faire du smartphone sa troisième main, se nourrir sainement, renforcer sa volonté pour accomplir des gestes essentiels au bien-être de la tête et du corps.

Elle parle de corde à sauter, de sweat boxing,de sophrologie. De courses au supermarché ou dans les coopératives. D’objectifs à atteindre. De choses à faire pour se sentir bien dans sa peau et heureux(se).

Camille court, elle adore ça. Elle a même créé sa propre team de running, un collectif convivial qui donne envie de se remuer les jambes dans les rues de Paris : ça s’appelle #BOOSTBASTILLE, c’est gratuit, c’est sympa. Pourquoi #boostbastille ? Parce que des groupes de coureurs se sont formés dans chaque quartier parisien  (Pigalle, Bastille, Batignolles, Birhakeim, Les Abbesses) : d’où le pourquoi du comment de cette vidéo, notamment à l’occasion de la Battle Run (merci Adidas).

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Débutants comme confirmés peuvent participer (gros coup de coeur pour les noms d’équipes « chaton » ou « panthère » en fonction du niveau- ça serait quand même moins cool de remplacer ça par « escargot suintant » ou « gazelle agile »). Que vous soyez un adepte des sports dits « doux » (yoga) ou carrément à fond dans les marathons, #boostbastille vous accueille à bras ouverts ! Avis aux motivés résidant sur Paris: si vous n’habitez pas Bastille, vous pouvez bien évidemment rejoindre vos teams respectives, dépendant du quartier (ils sont tous présents sur les réseaux sociaux) !

Je vous conseille donc et la #boostbastille et la lecture des articles que rédige Camille.

Mange tes légumes, c’est un blog complet, détaillé : une version du fameux slogan « Mangez, bougez« , jeune et réfléchie !

Crédits photos : compte Instagram de Camille. 

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